Acompañamiento online
No te conozco de nada, así que hablar de lo que sientes es quizá difícil, pero voy a jugármela:
Llevas un tiempito sientiendo que algo no encaja, que hay una parte de ti con la que no acabas de estar del todo bien; y sí, hay un ‘‘detonante’’ que te ha traído hasta aquí, pero esa amargura la llevas sintiendo desde hace tiempo. Lo hablas y hablas, y llegas siempre al mismo punto: te sientes perdida, y en el fondo, cansada.
Si todo esto te suena, probablemente necesites conocerte mejor para saber
QUÉ PODER HACER CUANDO SIENTES QUE NADA TE FUNCIONA
Lo positivo de que quieras conocerte mejor y sentirte mejor, es que eso tiene solución. Ahí entro yo.
Y tú, llevas tiempo intentando poder con todo sola, y eso es genial, porque eso quiere decir que YA HAS DADO EL PASO MÁS DIFÍCIL: tener ganas de cambiar.
Así que, enhorabuena por llegar hasta aquí, te prometo que lo más difícil es darle al click, el resto me comprometo a hacértelo lo más sencillo, y amable posible <3
En qué podemos ayudarte
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Educación emocional:
Cómo identificar y gestionar emociones difíciles.
Estrategias para desarrollar la inteligencia emocional.
Cómo poner límites sanos en las relaciones personales y laborales.
Manejo de la ansiedad y el estrés en el día a día.
Desarrollo de la autoestima y autoconfianza.
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Gestión del duelo:
Acompañamiento en el proceso de duelo tras una pérdida.
Diferentes tipos de duelo (por muerte, ruptura, pérdida de empleo, etc.).
Cómo lidiar con sentimientos de culpa o enojo durante el duelo.
Creación de rituales de despedida y memoria.
Apoyo en la reconstrucción personal después de una pérdida.
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Orientación laboral:
Identificación de talentos y habilidades personales.
Creación de un plan de acción para el desarrollo profesional.
Preparación para entrevistas de trabajo y mejora del currículum.
Gestión del miedo al cambio profesional.
Estrategias para equilibrar la vida personal y laboral.
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Intervención en violencia de género
Identificación de señales de relaciones abusivas.
Estrategias para salir de relaciones de violencia o control.
Reconstrucción de la autoestima tras experiencias de violencia de género.
Creación de redes de apoyo y recursos de ayuda.
Acompañamiento emocional en el proceso de recuperación.
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Apoyo familiar y sistémico:
Mejora de la comunicación familiar.
Resolución de conflictos en el entorno familiar.
Apoyo en la crianza consciente y emocionalmente saludable.
Sanación de patrones familiares disfuncionales.
Fortalecimiento de vínculos familiares tras situaciones difíciles.
¿Cómo vamos a hacerlo?
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PASO 1: Rellena el formulario ✍️
Yo misma me pondré en contacto contigo en menos de 24h para agendar la sesión que mejor te venga.
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PASO 2: EVALUACIÓN + CITA 1A SESIÓN
Explicación del plan de intervención a seguir y consenso de objetivos 🧠
(Historia de vida, ejercicios de autorregulación emocional, gestión del estrés, recursos para superar la ruptura, orientación laboral, acompañamiento educativo… )
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INTERVENCIÓN + SEGUIMIENTO
Acompañamiento psicoemocional durante la temporalidad que necesites de manera personalizada según tus necesidades, a través de herramientas de educación emocional
+300 mujeres acompañadas solo en el último año.
No son números, son personitas con una historia como tú. Si haces click encima de ellas, podrás escuchar de su boca directamente su historia y cómo fue su proceso conmigo.
